朝起きたら最初に何をするか。まあトイレにいって、いつもの椅子に座って、また立ち上がって外の気配を窓から覗く。ほぼ真っ暗。そしてまた椅子に座って、じっとしている。夢の続きを追いかけたり。目を覚まそうとしてるのかな。最近は軽いストレッチもする。だんだん身体が起きてくる。明るくなったら散歩に出かけたり、出かけなかったり。散歩から戻ると完全に目が覚めている気がするかなあ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

2025.12.5　FRI